Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2010

Dystans całkowity:559.51 km (w terenie 96.00 km; 17.16%)
Czas w ruchu:17:49
Średnia prędkość:19.13 km/h
Maksymalna prędkość:39.72 km/h
Maks. tętno maksymalne:210 (107 %)
Maks. tętno średnie:169 (86 %)
Suma kalorii:2259 kcal
Liczba aktywności:14
Średnio na aktywność:39.96 km i 3h 33m
Więcej statystyk

spotkali się tuż po południu...

Wtorek, 8 czerwca 2010 · Komentarze(0)
tym razem nie na beztroskie hasanie, lecz na rower (wreszcie!!:)) razem z Tomkiem, Marcinem, Łukaszem i kolegą Łukasza pokręciliśmy się po Łagiewnikach.

spotkali się w samo południe...

Wtorek, 8 czerwca 2010 · Komentarze(0)
słońce stało niemal w zenicie, żar lał się z nieba, a pot z czoła... i nie tylko. mimo wszystko - zaliczyłam kolejną 16-tkę ;))
przy okazji zauważyłam, że powinnam gdzieś 13 kilometrze zacząć schodzić i to tak bezpowrotnie... a jednak - here I am :]
no i kalorii jakoś mało spalonych - bite dwie godziny biegu powinno spalić ich więcej...

kryzysowa ósemka

Czwartek, 3 czerwca 2010 · Komentarze(0)
w sumie wyszło 8 km biegu. mało, ale po prostu nie dałam rady więcej. kupiłam sobie pulsometr - od dzisiaj będę wiedziała, czy tylko mi się zdaje, że schodzę, czy faktycznie tak jest ;)

imprezowo ;)

Czwartek, 3 czerwca 2010 · Komentarze(0)
ważna wskazówka: szampan bardzo szybko uderza do głowy, ale też szybko odpuszcza. jednak nie na tyle szybko, by móc wracać do domu rowerem -> 6,5 km dla mnie ;)

dzień dziecka :))

Czwartek, 3 czerwca 2010 · Komentarze(0)
Tomek zabrał mnie na huśtawki :)
od mamy dostałam czekoladę (taaaaką duzą milkę:))
po chwili refleksji - tylko królika mi trochę szkoda.