świat stal sie piękniejszy, tylko noga zaczeła boleć i przestać nie chce. mam nadzieję, że do soboty przejdzie ;)

to była dość ciężka 16 - miałam biegac krótko, więc nie wzięłam wody... i to była zła decyzja. ale reszta była cacy :)

ale szybciej i w słońcu... :D

słońce stało niemal w zenicie, żar lał się z nieba, a pot z czoła... i nie tylko. mimo wszystko - zaliczyłam kolejną 16-tkę ;))
przy okazji zauważyłam, że powinnam gdzieś 13 kilometrze zacząć schodzić i to tak bezpowrotnie... a jednak - here I am :]
no i kalorii jakoś mało spalonych - bite dwie godziny biegu powinno spalić ich więcej...

w sumie wyszło 8 km biegu. mało, ale po prostu nie dałam rady więcej. kupiłam sobie pulsometr - od dzisiaj będę wiedziała, czy tylko mi się zdaje, że schodzę, czy faktycznie tak jest ;)

nie mam ostatnio za dużo czasu na rower, więc postanowiłam robić coś, co zmęczy mnie tak, jak porządna setka, ale w krótszym czasie - wpadłam na pomysł, żeby biegać... druga szesnastka w żywocie mym - biegło się gorzej, wolniej, ciężej... ale ślicznego ptaka widziałam - z niebieskimi skrzydełkami. reszta ptaka w kolorze orzeszków laskowych. nie zrobiłam mu zdjęcia, bo kto biega z aparatem? ale teraz chyba zacznę ;)

pierwsza szesnastka (poza tą sprzed kilku lat, zwaną sweet sixteen)... nigdy tyle nie przebiegłam na jeden raz - jestem z siebie bardzo dumna ;D

10 po raz drugi - w błocie i wietrze - ale i tak fajnie było :))

na początek - 10 km. żeby się nie przeforsować, za bardzo nie zmęczyć, bo słabeusz ze mnie straszny ;) ale obiecuję poprawę :D