Dystans całkowity: 559.51 km (w terenie 96.00 km; 17.16%) Czas w ruchu: 17:49 Średnia prędkość: 19.13 km/h Maksymalna prędkość: 39.72 km/h Maks. tętno maksymalne: 210 (107 %) Maks. tętno średnie: 169 (86 %) Suma kalorii: 2259 kcal Liczba aktywności: 14 Średnio na aktywność: 39.96 km i 3h 33m
Więcej statystyk
co to był za dzień... zleciał bardzo szybko ;) pozostawił jednak po sobie niezapomniane wrażenia - pierwszym z nich jest bolący tyłek - nie pamiętam już, kiedy ostatnio zrobiłam taki dystans na deskowatym siodełku garego ;D resztę wrażeń uzupełnię, jak się wyśpię :D
DST
150.68 km
Teren
60.00 km
Czas
08:56
VAVG
16.87 km/h
Sprzęt gary
Aktywność Jazda na rowerze
DST
46.20 km
Sprzęt mieszczuch
Aktywność Jazda na rowerze
świat stal sie piękniejszy, tylko noga zaczeła boleć i przestać nie chce. mam nadzieję, że do soboty przejdzie ;)
Aktywność Jazda na rowerze
jak w tytule - pojechałam pobawić się z żabcią, bo trochę smutna była ostatnio ;)
DST
41.00 km
Czas
01:28
VAVG
27.95 km/h
Sprzęt żabcia
Aktywność Jazda na rowerze
do i z pracy... odkryłam dzis, że podjazdy robi mi się łatwo lekko i przyjemnie, jeśli jadę z północy na południe, a nie na odwrót... ;)
DST
13.40 km
Sprzęt mieszczuch
Aktywność Jazda na rowerze
to była dość ciężka 16 - miałam biegac krótko, więc nie wzięłam wody... i to była zła decyzja. ale reszta była cacy :)
Aktywność Jazda na rowerze
bez komentarza pozostawię ten dzień.
DST
13.80 km
Sprzęt mieszczuch
Aktywność Jazda na rowerze
DST
48.38 km
Teren
20.00 km
Czas
02:47
VAVG
17.38 km/h
Sprzęt gary
Aktywność Jazda na rowerze
w Czarnocinie szybkie zerknięcie na staw, szybka konsumpcja loda i szybki powrót do domu, bo nie mieliśmy światełek.
w drodze z Czarnocina © triss
DST
58.10 km
Czas
02:01
VAVG
28.81 km/h
Sprzęt żabcia
Aktywność Jazda na rowerze